Refeeding syndrom: co se děje v těle a jak se ProLon vyhýbá refeeding syndromu
Při dlouhodobém hladovění je metabolismus “přepnutý” na úsporný režim – tělo spotřebovává tuky a bílkoviny jako hlavní zdroj energie. Po náhlém zavedení potravy (hlavně sacharidů) dochází k:
- Uvolnění inzulinu – kvůli nárůstu glukózy v krvi.
- Posunu elektrolytů do buněk – hlavně fosfátu, draslíku a hořčíku.
- Poklesu hladiny těchto látek v krvi – což může vést k:
- Srdečnímu selhání
- Poruchám rytmu
- Záchvatům
- Poruchám vědomí
- Respiračnímu selhání
Prevence:
- Zahájit výživu pomalu, pod dohledem lékaře/nutričního terapeuta
- Pravidelně monitorovat hladiny elektrolytů
- Včas doplňovat fosfát, draslík, hořčík a vitaminy (zejména B1 – thiamin)
Shrnutí:
Refeeding syndrom = metabolická krize po náhlém přísunu živin po hladovění.
Je nutné postupovat velmi opatrně u všech, kdo dlouho nejedli nebo jsou těžce podvyživení.
Chceš vědět, jak se tomu vyhýbá program ProLon?
Program ProLon (Fasting Mimicking Diet) je vědecky navržený tak, aby simuloval přínosy půstu, ale zároveň minimalizoval rizika, včetně refeeding syndromu. Funguje jinak než klasické hladovění.
- ProLon není skutečný půst o vodě – poskytuje nízkokalorickou, nutričně vyváženou stravu po 5 dní, která udržuje tělo v režimu autofagie, ale nevede k prudkým změnám metabolizmu.
- Po skončení programu je doporučený přechodový den, kdy se zavádí běžná strava postupně, počínaje lehkými a snadno stravitelnými jídly.
- Program obsahuje všechny klíčové vitaminy a minerály – včetně draslíku, hořčíku a vitamínu B1 (thiaminu), což pomáhá udržet stabilitu vnitřního prostředí během i po půstu.
Shrnutí:
Program ProLon je navržen tak, aby přinesl výhody půstu bez extrémních rizik jako je refeeding syndrom. Díky kontrolovanému složení, jasným instrukcím pro návrat k běžné stravě a vyloučení rizikových skupin, je refeeding syndrom prakticky vyloučen, pokud jsou dodržena všechna doporučení.